In estate soffrite spesso di pressione bassa? Ecco i 10 rimedi naturali che vi tireranno su: sono buonissimi e super efficaci. Da provare subito!
Tantissime persone, in particolare nel periodo estivo, tendono a soffrire di pressione bassa. Ciò significa che, non appena le temperature aumentano un po’ e sono al di sopra della media stagionale, ci si sente deboli, senza forze, si hanno capogiri e soprattutto si ha un senso costante di svenimento che difficilmente va via. Tutto ciò si accentua di più soprattutto se andiamo al mare o se stiamo a contatto diretto con il sole.
Per fortuna, oltre agli integratori vari, esistono alcuni rimedi naturali davvero efficaci. E noi, quest’oggi, abbiamo pensato di farvene conoscere 10. Sono incredibili e soprattutto utili! Non ne potrete più fare a meno. Pronti a scoprirli insieme?
Pressione bassa? Ecco 10 rimedi naturali per contrastarla
Soffrire di pressione bassa, in particolare in estate, sembra davvero un trauma. Si finisce con l’essere spossati e con la testa tra le nuvole. Insomma, non si riesce mai a sentirsi freschi come una rosa. Le persone che soffrono di pressione bassa dovrebbero uscire di casa solo nelle ore più fresche, cioè di buon mattino e tardo pomeriggio/sera. Ma poiché non sempre ciò è possibile, per svariati motivi, ci si ritrova a dover fare i conti con un caldo piuttosto anomalo.
In tal caso ci si rivolge spesso al proprio medico per avere degli integratori adatti al nostro corpo. Prima di fare tutto ciò, però, sarebbe bene conoscere i rimedi naturali per sentirsi meglio in questo periodo dell’anno. Eccoli di seguito. Tra le migliori soluzioni, troviamo senz’altro:
- Liquirizia. Quando si soffre di pressione bassa bisognerebbe tenere sempre con sé una stecchetta di liquirizia. In tal modo potremo mangiarne un pezzettino se sentiamo di avere un semplice capogiro. Aumenta la pressione sanguigna in pochissimo tempo, tirandoci su in men che non si dica.
- Zenzero. Oltre ad essere super efficace per contrastare il mal di gola, quest’ultimo è perfetto anche per chi soffre di pressione bassa. Essendo estate, è consigliabile prenderlo sotto forma di tisana fredda o in caramella: l’effetto sarà immediato.
- Caffè. Ottimo se si desidera trascorrere del tempo con una propria amica, ma ideale soprattutto per far alzare la pressione. Inoltre, donerà anche energia al nostro corpo. Incredibile!
- Ginseng. Essa non è altro che una pianta e la si può trovare in commercio in svariati modi. Dalle striscioline masticabili, alle bustine da sciogliere nel caffè. È indicata anche contro stress ed affaticamento.
- Alga spirulina. Ne avete mai sentito parlare? Quest’ultima, se assunta in quantità moderata, dona al nostro corpo un’energia unica e mai vista prima! Ecco perché è consigliata, in particolare a chi soffre di pressione bassa, nel periodo più caldo dell’anno.
I rimedi naturali che vi cambieranno la vita
- Melograno. Oltre ad essere uno dei frutti rossi più buoni di sempre, quest’ultimo è ricco di vitamine ed antiossidanti, e soprattutto è ricco di proprietà nutritive che non fanno altro che far alzare la pressione.
Zenzero, liquirizia e non solo: con questi rimedi vi sentirete subito meglio (Senzafrontiereonlus.it) - Menta piperita. Ne avete mai sentito parlare? È perfetta sia da aggiungere nei propri piatti, rendendoli più gustosi, sia come olio essenziale da applicare direttamente sui polsi. La sua efficacia, anche sulla pelle, farà sì che la pressione aumenti al punto giusto.
- Polline. Contiene acqua, zucchero ed acido folico: ha tutto ciò che serve per riprendersi dal caldo afoso dell’estate.
- Tè rooibos. Si tratta di una bevanda ricchissimo di proteine, sali minerali e vitamina C. Un tè che può essere bevuto anche freddo e che renderà la vostra estate meravigliosa.
- Acqua. Infine, ma non per importanza, abbiamo l’acqua. Bere molto in estate, restare idratati, è ciò che ci consentirà di sopportare meglio il caldo afoso, riuscendo così a farci sentire davvero in forma.
